Pasta con marisco en crema: seguridad y conservación del omega 3
Este plato es una fuente de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Seguridad clave de los…
Albóndigas de pollo con salsa: seguridad de las proteínas y control de la grasa
Las albóndigas (hechas con filete entero, no con carne picada) son una fuente de proteínas…
Sopa de lentejas y verduras: reducción de antinutrientes y absorción de hierro
Las lentejas son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra. Optimización de las lentejas…